胃疼、打嗝、胀气怎么回事

胃疼、打嗝、胀气可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食不当

暴饮暴食或进食过快会导致胃部负担加重，引发胃疼和胀气。食用产气食物如豆类、碳酸饮料等可能刺激胃部产生过多气体，出现打嗝症状。日常需细嚼慢咽，避免过量摄入高脂、辛辣食物。若症状持续，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方消化酶胶囊等药物调节胃肠功能。

2、胃肠功能紊乱

精神压力或作息紊乱可能干扰胃肠蠕动节律，表现为餐后饱胀、反复打嗝。这类情况通常伴随腹部隐痛，排便后可能缓解。建议规律三餐时间，适当进行腹部按摩促进消化。医生可能推荐马来酸曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道菌群的药物。

3、胃炎

胃黏膜炎症会导致上腹持续性钝痛，进食后胀气感明显。慢性胃炎患者常伴有恶心、嗳气等症状，可能与长期服用非甾体抗炎药或酒精刺激有关。确诊需进行胃镜检查，治疗常用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜药物，配合硫糖铝混悬凝胶缓解症状。

4、胃食管反流病

胃酸反流刺激食管会引起胸骨后灼痛，伴随频繁打嗝和口苦。夜间平卧时症状加重，可能因食管下括约肌松弛导致。需避免睡前进食，抬高床头15-20厘米。医生可能开具奥美拉唑镁肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等抑制胃酸分泌和促进胃肠动力的药物。

5、幽门螺杆菌感染

该感染会导致胃窦部持续性隐痛，腹胀在空腹时更为明显。典型特征包括晨起口臭和食欲减退，需通过碳13呼气试验确诊。标准治疗方案包含阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片联合质子泵抑制剂，治疗期间须严格遵医嘱完成疗程。

日常应注意保持饮食清淡，避免洋葱、大蒜等刺激性食物。用餐后建议散步15-20分钟促进消化，睡眠时选择左侧卧位减少胃酸反流。记录每日症状变化和饮食情况，复诊时提供给医生参考。若出现呕血、黑便或体重骤降等警示症状，须立即就医排查严重病变。