37.6算不算发烧

体温37.6摄氏度属于低热范围。正常成人腋下体温为36-37摄氏度，超过37.3摄氏度可视为发热。

体温37.6摄氏度可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括剧烈运动、情绪激动、饭后测量或女性排卵期，这类体温升高通常无需特殊处理，休息后可自行恢复。病理性因素常见于上呼吸道感染、尿路感染等轻度感染性疾病，也可能与甲状腺功能亢进、结核病等慢性疾病有关。若伴随头痛、乏力、咳嗽等症状，需警惕感染可能。测量时应确保环境温度适宜，避免刚进食或运动后立即测量，采用同一部位多次测量取平均值更准确。

持续低热超过3天或伴有其他症状时，建议完善血常规、C反应蛋白等检查明确病因。日常需保持充足水分摄入，选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激饮食。穿着透气棉质衣物，室温维持在24-26摄氏度为宜，可通过温水擦浴辅助物理降温。记录每日体温变化规律，就医时提供详细体温监测数据有助于医生判断病情。