马晓斌主任医师 山东省立医院 呼吸内科
咳嗽一般可以喝豆浆,但需根据具体咳嗽原因和个体情况调整。豆浆含有优质蛋白和多种营养素,对多数咳嗽患者无不良影响,但部分特殊情况下需谨慎饮用。
豆浆性平味甘,具有润燥补虚的作用,对于普通感冒或咽喉刺激引起的咳嗽,适量饮用温热的豆浆有助于缓解咽喉干燥。豆浆中的大豆异黄酮可能对呼吸道黏膜有轻微保护作用,且不含乳糖,适合乳糖不耐受人群替代牛奶。制作时可加入少量冰糖增强润肺效果,但不宜过甜以免刺激咽喉。饮用时温度建议保持在40-50摄氏度,避免过烫或过凉刺激气道。
过敏性咳嗽或哮喘发作期间,部分患者可能对大豆蛋白过敏,此时应暂停饮用豆浆。胃食管反流引起的咳嗽,豆浆可能增加胃酸分泌,空腹饮用可能加重反流症状。慢性支气管炎伴痰多时,过量饮用可能暂时增加痰液粘稠度,可适当稀释后少量分次饮用。咳嗽期间若饮用豆浆后出现咽喉发痒、胸闷等不适,应立即停止并记录食物过敏情况。
咳嗽期间饮食宜清淡易消化,除豆浆外还可选择米汤、梨汁等润肺饮品。若咳嗽持续超过1周或伴随发热、胸痛、咯血等症状,应及时就医排查肺炎、结核等疾病。日常注意保持室内湿度,避免冷空气及油烟刺激,咳嗽剧烈时可含服润喉片缓解症状。