胃一直疼是怎么回事

胃一直疼可能与饮食不当、精神紧张、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素有关。胃一直疼可通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物等方式缓解。

1、饮食不当

长期进食辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃部持续疼痛。伴随症状包括腹胀、反酸等。日常需选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药羹，避免空腹饮用咖啡或浓茶。

2、精神紧张

焦虑或压力过大会引起胃肠功能紊乱，表现为胃部隐痛或痉挛性疼痛。可能伴有食欲减退或腹泻。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时可寻求心理疏导。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致慢性胃炎，表现为上腹持续性钝痛。常伴随恶心、嗳气。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。

4、胃溃疡

胃酸分泌异常或黏膜防御机制受损可能引发溃疡，疼痛多出现在餐后1-2小时。可能伴有黑便或呕血。治疗需联合奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。

5、胃食管反流病

下食管括约肌功能障碍会导致胃酸反流，引起胸骨后烧灼样疼痛。夜间平卧时症状加重。可选用泮托拉唑钠肠溶片、多潘立酮片、硫糖铝混悬凝胶进行抑酸和黏膜保护治疗。

长期胃痛患者需保持规律进食习惯，每日少量多餐，避免暴饮暴食。烹饪方式以蒸煮为主，限制油炸食品摄入。可适量食用猴头菇、秋葵等具有黏膜保护作用的食物。若疼痛持续超过两周或出现呕血、体重下降等症状，应立即进行胃镜检查明确病因。日常注意腹部保暖，避免穿紧身衣物增加腹压。