孕妇发烧怎么退烧好

孕妇发烧可通过物理降温、适量饮水、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式缓解。发烧可能与上呼吸道感染、泌尿系统感染、流感等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位有助于散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度为宜。若体温未超过38.5摄氏度，优先选择物理降温。

2、适量饮水

每日饮用温开水或淡盐水2000-2500毫升，补充因发热丢失的水分。可适量饮用柠檬水、淡蜂蜜水，避免含糖饮料。排尿量减少或尿液颜色加深时需增加饮水量。

3、调整饮食

选择易消化的粥类、面条、蒸蛋等食物，适量补充新鲜水果如苹果、梨。避免辛辣刺激或油腻食物。少量多餐，每日进食5-6次，每次摄入量不宜过多。

4、药物治疗

体温超过38.5摄氏度时需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等退热药。禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等药物。合并细菌感染时可能需要使用阿莫西林胶囊等抗生素，须严格遵医嘱。

5、及时就医

持续高热超过24小时、伴有头痛呕吐、胎动异常等情况需立即就诊。产科医生会根据孕周、症状选择血常规、尿常规等检查，排除B族链球菌感染等妊娠期特殊疾病。

孕妇发烧期间应卧床休息，每日监测体温4-6次。穿着宽松棉质衣物，避免过度保暖。保持会阴清洁，预防泌尿系统感染。记录胎动次数，如12小时内胎动少于10次需就医。恢复期可适量食用百合粥、银耳羹等滋阴润燥食物，避免剧烈运动。