陈玉静副主任医师 首都医科大学宣武医院 中医内科
玫瑰花和黄芪可以一起泡水喝,两者搭配具有补气养血、疏肝解郁的功效。
玫瑰花性微温,归肝脾经,含有挥发油、多酚类物质,能缓解情绪紧张、改善肤色暗沉。黄芪性甘微温,归肺脾经,富含黄芪多糖、皂苷类成分,可增强免疫力、改善气虚乏力。两者配伍时,黄芪的补气作用能协同玫瑰花的活血效果,适合气血不足伴情绪低落的人群饮用。
冲泡时建议选用干燥玫瑰花5-6朵、黄芪片3-5克,用90℃热水浸泡10分钟。体质燥热者可能出现口干舌燥,应减少黄芪用量或加入麦冬调和。孕妇及阴虚火旺者慎用,经期女性避免长期饮用。
日常饮用时建议避开空腹时段,连续饮用不超过2周。饮用后出现腹泻、皮肤瘙痒等不适需立即停用。慢性病患者及过敏体质者应在中医师指导下配伍使用,避免与抗凝药物同服。