月经期霉菌瘙痒怎么办

月经期霉菌瘙痒可通过保持会阴清洁、使用抗真菌药物、调整饮食、避免紧身衣物、及时就医等方式治疗。月经期霉菌瘙痒通常由阴道菌群失衡、免疫力下降、卫生用品更换不及时、血糖异常、抗生素滥用等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。选择透气性好的纯棉内裤，月经期间每2-4小时更换卫生巾，避免局部潮湿环境加重霉菌滋生。清洗后保持会阴干燥，可采取自然晾干或使用吹风机低温吹干。

2、使用抗真菌药物

可在医生指导下使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片等抗真菌药物。这些药物适用于白色念珠菌感染引起的阴道炎，表现为外阴瘙痒、豆渣样白带等症状。使用前需清洁双手，避开月经量多的时段给药。

3、调整饮食

减少高糖食物摄入，如蛋糕、含糖饮料等，因血糖升高可能促进霉菌繁殖。适量补充含乳酸菌的酸奶、新鲜蔬菜水果，有助于维持阴道微生态平衡。避免辛辣刺激食物，防止加重局部充血和瘙痒感。

4、避免紧身衣物

月经期间不穿化纤材质内裤或过紧的牛仔裤，选择宽松透气的衣物。夜间睡眠时可裸睡或穿纯棉睡裙，保持会阴通风。运动后及时更换被汗液浸湿的衣物，减少局部摩擦和潮湿刺激。

5、及时就医

若自行护理3天后症状未缓解，或出现外阴红肿、灼痛、排尿不适等症状，需尽快就诊妇科。反复发作的霉菌性阴道炎可能与糖尿病、免疫缺陷等基础疾病有关，需进行白带常规、血糖检测等检查明确病因。

月经期需特别注意个人卫生管理，避免盆浴、游泳、性生活等可能增加感染风险的行为。日常可适当运动增强免疫力，但避免过度劳累。若既往有反复霉菌感染史，可在医生指导下于月经前后预防性使用益生菌制剂。出现异常分泌物或瘙痒加重时，不建议自行购买药物冲洗阴道，以免破坏正常菌群屏障。