来月经血黑怎么回事

月经血发黑可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起。月经血发黑可通过调整生活习惯、热敷腹部、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。

1、经血氧化

经血接触空气后氧化变黑属于正常现象，尤其月经量少时血液滞留阴道时间较长。无须特殊处理，建议保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免穿紧身裤。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀会导致经血颜色暗沉，可能伴随痛经、血块增多。可用热水袋热敷下腹部，饮用红糖姜茶，日常注意腰腹部保暖，避免生冷饮食。

3、内分泌失调

长期熬夜或压力过大可能影响激素水平，导致经血颜色异常。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，配合规律作息和情绪管理。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织脱落可能使经血呈暗褐色，常伴有严重痛经。确诊需通过B超检查，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛，或醋酸亮丙瑞林微球抑制病灶生长。

5、慢性子宫内膜炎

炎症导致经血排出不畅，可能出现黑褐色分泌物并带有异味。需做妇科检查明确诊断，可遵医嘱服用甲硝唑片联合左氧氟沙星片抗感染治疗。

建议记录月经周期变化，避免经期剧烈运动。若持续3个月以上经血发黑并伴随腹痛、经量异常，需及时做妇科B超及性激素六项检查。日常可适量食用红枣、猪肝等补血食物，避免经期盆浴和性生活。