中医能治疗高血压吗

中医可以辅助治疗高血压，但无法完全替代西医降压药物。高血压属于慢性疾病，中医治疗主要通过辨证施治调节体质，常用方式包括中药汤剂、针灸、推拿及饮食调理等。

1、中药汤剂

天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等经典方剂常用于肝阳上亢型高血压，含天麻、钩藤等成分有助于平肝潜阳。肝肾阴虚者可选用六味地黄丸加减，含熟地黄、山茱萸等滋阴药材。需注意中药需由执业中医师根据舌脉象调整配伍，避免自行用药。

2、针灸疗法

针刺太冲、曲池等穴位可通过调节自主神经功能帮助降压，配合耳穴压豆法刺激神门、交感等耳部反射区。临床研究显示针灸对1级高血压患者血压波动有改善作用，但需持续治疗10-15次为一疗程。

3、推拿干预

头颈部穴位按摩如风池、百会等可缓解血管紧张，背部膀胱经推拿能调节脏腑功能。配合足底涌泉穴按压可引火归元，适合阴虚阳亢型患者。建议由专业医师操作，避免暴力手法。

4、饮食调理

推荐食用菊花、决明子代茶饮辅助清肝火，芹菜汁含芹菜素可舒张血管。限制钠盐摄入同时，可增加山楂、黑木耳等活血化瘀食材。药膳如海带绿豆汤适合痰湿型高血压患者。

5、导引功法

八段锦"双手托天理三焦"等动作能调节气机，太极拳云手式可改善末梢循环。建议每日晨起练习20-30分钟，心率控制在100次/分钟以下为宜，避免闭气用力动作。

中医治疗需在规范服用降压药基础上联合使用，定期监测血压变化。避免擅自停用西药，肝肾功能异常者慎用含矿物类中药。保持低盐低脂饮食，每日食盐不超过5克，每周进行3-5次有氧运动，戒烟限酒并保持情绪稳定有助于血压控制。