艾绒艾灸对宫寒有用吗

艾绒艾灸对宫寒有一定缓解作用，但具体效果因人而异。宫寒通常表现为小腹冷痛、月经不调等症状，可能与体质虚寒、生活习惯等因素有关。

艾绒艾灸通过燃烧产生的温热刺激特定穴位，有助于促进局部血液循环，改善子宫内环境。艾叶中的挥发油成分可能通过皮肤吸收发挥温经散寒作用。临床观察发现，部分宫寒患者在规律艾灸后，痛经程度减轻，经血颜色转红。艾灸关元穴、气海穴等部位对缓解小腹坠胀感效果较明显。

部分宫寒患者可能对艾灸反应不敏感，尤其是合并子宫内膜异位症、盆腔炎等器质性疾病时。体质阴虚火旺者可能出现口干、上火等不适。重度宫寒伴随输卵管堵塞等情况，单纯艾灸难以达到治疗效果。

建议在专业中医师指导下进行艾灸，每周2-3次为宜，避免烫伤皮肤。治疗期间需配合腹部保暖，忌食生冷。若连续艾灸1个月未见改善，或出现月经周期紊乱，应及时就医排查其他妇科疾病。日常可饮用生姜红糖水辅助调理，冬季注意腰腹部防寒保暖。