宝宝晚上低烧如何护理

宝宝晚上低烧可通过物理降温、调整环境、补充水分、观察症状、合理用药等方式护理。低烧可能由感染、环境过热、疫苗接种反应、出牙期或衣物过厚等原因引起。

1、物理降温

用温水浸湿毛巾擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。体温超过38.2摄氏度时可重复进行，每次擦拭10分钟。擦拭后30分钟复测体温，若持续升高需就医。

2、调整环境

保持室温在24-26摄氏度，使用加湿器维持湿度在50%-60%。避免直吹空调或风扇，夜间可穿单层纯棉连体衣。过热环境会导致体温调节中枢紊乱，适当开窗通风有助于散热。

3、补充水分

少量多次喂食母乳或温水，6个月以上宝宝可饮用苹果汁稀释液。每公斤体重每日需水量为150毫升，发热时额外增加20%补液量。观察尿量应保持每4-6小时一次，尿液呈淡黄色为正常。

4、观察症状

记录体温变化曲线，重点关注是否出现皮疹、呕吐、嗜睡或抽搐。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或发热持续超过24小时需立即就医。伴有咳嗽、腹泻等症状时应完善血常规检查。

5、合理用药

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液或小儿退热栓。避免交替使用不同退热药，两次用药间隔不少于4小时。用药后仍持续高热需排除川崎病等特殊疾病。

保持宝宝卧床休息，暂停添加新辅食。饮食以流质或半流质为主，如米汤、蔬菜泥等。每日监测体温4次，避免包裹过厚影响散热。若发热伴随手脚冰凉提示体温上升期，需加强保暖。家长应记录发热时间、最高温度及伴随症状，就医时提供详细病史。注意观察宝宝精神状态，出现拒食、呻吟或呼吸急促等表现时须急诊处理。