月经15天没来怎么办

月经15天没来可通过调整生活方式、药物调理、中医治疗、激素治疗、手术治疗等方式干预。月经推迟通常由妊娠、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等原因引起。

1、调整生活方式

长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑功能抑制，表现为月经推迟。建议保持规律作息，每日睡眠7-8小时，适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动。过度节食者需逐步恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白和铁元素，如瘦肉、菠菜等。

2、药物调理

黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮胶囊，该药能促进子宫内膜转化。多囊卵巢综合征患者可能需要二甲双胍片改善胰岛素抵抗，或用地屈孕酮片调节周期。用药期间需监测肝功能，避免与抗癫痫药联用。

3、中医治疗

气血两虚型月经后期可用乌鸡白凤丸温补气血，伴有血块者可选用益母草颗粒活血调经。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日治疗1次，10次为1疗程。治疗期间忌食生冷，注意腹部保暖。

4、激素治疗

卵巢早衰患者需雌孕激素序贯治疗，如戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊。用药前需排除乳腺癌、血栓病史等禁忌证，治疗期间每3个月复查乳腺超声。青春期患者建议采用最低有效剂量。

5、手术治疗

宫腔粘连导致的闭经需行宫腔镜粘连分离术，术后放置宫内节育器防止再粘连。垂体瘤引起的月经紊乱可能需经蝶窦肿瘤切除术，术后需长期随访泌乳素水平。手术适应证需严格评估，非必要不推荐。

建议记录基础体温观察排卵情况，避免过度焦虑。突然停经伴头痛、视力改变需立即就诊。长期月经紊乱者每年应做妇科超声和激素六项检查，40岁以上女性需筛查骨质疏松。日常可食用黑豆、枸杞等食材辅助调理，但不可替代正规治疗。