手足口病该怎样预防

手足口病可通过接种疫苗、注意手卫生、避免接触感染者、加强环境消毒、增强免疫力等方式预防。手足口病主要由肠道病毒感染引起，常见于5岁以下儿童，表现为发热、口腔疱疹和手足皮疹。

1、接种疫苗

EV71灭活疫苗是预防手足口病重症的有效手段，适用于6月龄至5岁儿童。该疫苗可针对性预防肠道病毒71型感染，降低重症和死亡概率。建议在流行季节前完成两剂次接种，间隔1个月。接种后可能出现局部红肿或低热，一般无须特殊处理。

2、注意手卫生

饭前便后、外出归来需用流动水和肥皂洗手至少20秒，尤其接触公共物品后。婴幼儿的玩具、餐具应每日煮沸消毒，照顾儿童前家长需彻底清洁双手。无法洗手时可使用含75%酒精的免洗洗手液，但无法替代流水冲洗。

3、避免接触感染者

流行期间避免带儿童前往人群密集场所，不与患病儿童共用物品。患儿应隔离至症状消失后1周，其分泌物、粪便需用含氯消毒剂处理。托幼机构发现病例时应立即采取班级隔离措施，对密切接触者观察10天。

4、加强环境消毒

门把手、玩具等高频接触表面每日用含氯消毒剂擦拭，衣物被褥用热水浸泡后暴晒。患儿使用过的马桶、餐具需单独消毒，室内保持通风换气。紫外线灯对空气消毒有一定效果，但需避开人群使用。

5、增强免疫力

保证充足睡眠和适度运动，饮食需包含优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，幼儿可适量补充乳铁蛋白。避免过度疲劳或受凉导致抵抗力下降。

流行季节家长需每日检查儿童手足口腔状况，发现疑似症状及时就医。患儿饮食宜温凉流质，可用生理盐水漱口缓解疼痛。痊愈后仍要注意防护，因不同型别肠道病毒可能重复感染。集体机构应严格执行晨检制度，做好疫情报告和终末消毒工作。