产后月经不调正常吗

产后月经不调通常是正常的生理现象。产后月经恢复时间因人而异，可能与哺乳方式、激素水平、身体恢复情况等因素有关。

哺乳期女性由于催乳素水平较高，可能抑制排卵和月经恢复，导致月经周期延迟或紊乱，这种情况可持续数月甚至更久。未哺乳的女性通常在产后6-10周恢复月经，但初期可能出现周期不规律、经量变化等现象。产后子宫和卵巢功能需要时间恢复，激素水平波动也会影响月经规律性。

少数情况下，产后月经不调可能与病理因素相关，如产后甲状腺炎、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，或宫腔粘连、子宫内膜修复不良等妇科问题。若伴随异常出血、严重腹痛、发热等症状，或停经超过1年未恢复，需警惕病理性原因。

建议产后保持均衡饮食，适当补充铁和优质蛋白，避免过度劳累。观察月经变化情况，定期进行妇科检查。若出现持续异常出血、剧烈疼痛或伴随其他不适症状，应及时就医评估。哺乳期女性无须过度担忧月经延迟，但需注意避孕，因排卵可能早于月经恢复。