车前草泡水喝的功效

车前草泡水喝具有清热利尿、祛痰止咳、凉血解毒等功效。车前草是中医常用草药，主要含有车前子苷、黄酮类等活性成分，适用于小便不利、热淋涩痛、痰热咳嗽等症状。

1、清热利尿

车前草中的车前子苷能促进尿液生成，帮助排出体内多余水分和代谢废物。对于湿热下注引起的小便短赤、尿道灼热感，用车前草15克煎水代茶饮，可缓解排尿不适。肾病患者使用前需咨询中医师。

2、祛痰止咳

黄酮类成分能抑制气管炎症反应，稀释呼吸道黏液。风热咳嗽或慢性支气管炎患者，可取鲜车前草30克加冰糖炖服。需注意与风寒咳嗽的干咳无痰症状相鉴别，后者不宜使用。

3、凉血解毒

新鲜车前草捣烂外敷可缓解轻度皮肤红肿热痛，其多糖成分具有抗炎作用。对于蚊虫叮咬或轻度烫伤，可配合金银花等药材增强效果。皮肤溃烂者禁用。

4、调节胃肠

轻度腹泻时用车前草泡水，其黏液质能保护肠黏膜。但细菌性痢疾等感染性腹泻需及时就医。胃寒腹痛者慎用，可能加重症状。

5、辅助降压

钾离子含量较高有助于钠盐排泄，适合高血压人群日常代茶饮。建议搭配决明子等药材，避免长期单一使用。低血压患者应控制饮用量。

用车前草泡水需选用无污染原料，每日用量不超过20克干品。孕妇、哺乳期女性及阳虚体质者慎用。出现食欲减退或腹泻应立即停用。建议在中医师指导下根据体质配伍使用，连续饮用不宜超过2周。保存时需防潮避光，霉变药材禁止使用。