巴戟天杜仲煲汤有什么功效作用

巴戟天杜仲煲汤具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿等功效，适合肾阳虚、腰膝酸软、风湿痹痛等人群适量饮用。巴戟天与杜仲均为传统补肾中药材，两者配伍可增强温补肝肾、调理冲任的作用。

一、补肾壮阳

巴戟天性温味甘，归肾经，能补肾助阳，改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、阳痿早泄；杜仲补肝肾，对肾气不足导致的遗精尿频有效。两者合用可增强温补肾阳效果，适合中老年男性或产后体虚女性。需注意阴虚火旺者不宜过量。

二、强筋健骨

杜仲含杜仲胶等成分，能促进骨骼胶原蛋白合成，缓解腰膝酸软；巴戟天可改善肌肉无力。此汤对骨质疏松、腰椎间盘突出等慢性骨病患者有辅助调理作用，建议搭配适量牛骨或猪尾增强补益效果。

三、祛风除湿

巴戟天具有祛风湿功效，杜仲能利关节，两者协同可减轻风湿性关节炎、类风湿性关节炎引起的关节肿痛。建议加入薏苡仁30克增强利湿效果，湿热体质者饮用前应咨询中医师。

四、调节血压

杜仲中的松脂醇二葡萄糖苷有温和降压作用，巴戟天可通过改善肾血流辅助调节血压。该汤对高血压伴肾阳虚型头晕耳鸣有一定缓解作用，但不可替代降压药物。

五、延缓衰老

巴戟天多糖和杜仲黄酮具有抗氧化活性，可清除自由基，改善肾虚型早衰症状如脱发、健忘。建议搭配枸杞15克增强补益效果，每周饮用2-3次为宜。

制作时可将巴戟天15克、杜仲10克与瘦肉500克同炖2小时，阴虚体质或感冒发热期间禁用。长期饮用需监测体质变化，出现口干咽痛等上火症状应停用。孕妇及高血压患者需在医师指导下使用，避免与降糖药同服。日常可配合八段锦、太极拳等柔缓运动增强调理效果。