例假结束后一周出血怎么办

例假结束后一周出血可能与排卵期出血、内分泌失调、妇科炎症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、排卵期出血

排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落，表现为少量褐色分泌物或点滴出血，通常持续2-3天。这种情况无须特殊治疗，保持外阴清洁即可。若出血量较大可遵医嘱使用黄体酮胶囊调节激素水平。

2、内分泌失调

长期熬夜、压力过大可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体功能不足或雌激素波动。可能伴随月经周期紊乱、乳房胀痛等症状。可遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节，同时需改善作息习惯。

3、妇科炎症

宫颈炎或子宫内膜炎可能引起接触性出血或经间期出血，常伴有分泌物异味、下腹坠痛。需通过妇科检查确诊，可选用保妇康栓治疗宫颈炎，或头孢克肟分散片联合甲硝唑片控制感染。

4、子宫内膜息肉

子宫内膜异常增生形成的息肉可能在非经期引发不规则出血，超声检查可明确诊断。直径小于1厘米的息肉可尝试黄体酮软胶囊药物治疗，较大息肉需行宫腔镜电切术。

5、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤易导致经期延长或经间期出血，可能伴随经量增多、贫血等症状。根据肌瘤大小可选择米非司酮片缩小肌瘤体积，或行子宫肌瘤剔除术治疗。

日常应注意记录出血时间、量及伴随症状，避免剧烈运动加重出血。保持清淡饮食，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血。建议穿着棉质透气内裤，避免使用刺激性洗液清洗会阴。若出血持续超过3天或伴随严重腹痛、发热需立即就诊。