小儿推拿手法 积食

小儿推拿手法可以缓解积食症状。积食是指食物在胃肠道内滞留不消化的状态，多见于婴幼儿。

1、揉腹法

让患儿仰卧，操作者用掌根顺时针方向轻柔按摩腹部，从右下腹开始，经右上腹、左上腹至左下腹，形成环形按摩。每次持续5-10分钟，有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀。注意力度要轻柔，避免用力过猛引起不适。

2、捏脊法

患儿俯卧位，操作者用拇指和食指沿脊柱两侧从下往上轻轻捏提皮肤，重点刺激脾俞、胃俞等穴位。每次操作3-5遍，能调节脾胃功能，改善消化。操作时注意保持手法轻柔，避免损伤皮肤。

3、推脾经

从大拇指桡侧缘向指尖方向直推，每分钟约100次，持续3-5分钟。此法能健脾和胃，促进消化吸收。推拿时可使用少量爽身粉减少摩擦，注意观察患儿反应，如有不适立即停止。

4、运八卦

以肚脐为中心，用拇指指腹顺时针方向推运，形成直径约5厘米的圆圈。每次操作100-200次，能调理气机，帮助食物下行。操作时保持手法平稳均匀，避免忽快忽慢。

5、清大肠经

从食指桡侧缘向指尖方向直推，每分钟约120次，持续2-3分钟。此法能通腑泄热，促进肠道蠕动。推拿力度要适中，以皮肤微红为度，避免过度刺激。

日常应注意调整饮食结构，选择易消化食物，少食多餐。哺乳期母亲需注意自身饮食，避免进食过多油腻食物。可适当增加患儿活动量，促进胃肠蠕动。如积食症状持续不缓解或伴有发热、呕吐等症状，应及时就医诊治。推拿治疗需在专业人员指导下进行，避免不当操作造成伤害。