月经量多少才算正常的

月经量在20-60毫升之间通常属于正常范围。月经量异常可能与激素水平紊乱、子宫内膜病变、凝血功能障碍等因素有关，具体表现为月经周期缩短或延长、经血颜色改变、伴随腹痛等症状。

多数女性单次月经总失血量在20-60毫升之间，相当于每天更换3-5片卫生巾且每片浸透量不超过三分之二。经期持续3-7天属于生理性范围，经血颜色应为暗红色伴有少量子宫内膜碎片。月经量评估需结合个人基础值，若连续3个月经周期出现明显增减或伴随严重痛经、头晕乏力等症状需警惕病理性改变。日常可通过记录卫生巾使用量、观察经血性状进行初步判断。

月经量少于5毫升或超过80毫升属于异常情况。月经过少可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等内分泌疾病导致，表现为点滴出血或经期不足2天。月经过多常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，可能出现每小时浸透一片卫生巾、夜间需更换卫生巾、排出大量血块等现象。长期月经过多可能引发贫血，出现面色苍白、心悸气短等继发症状。

建议女性建立月经日记记录周期规律与出血量变化，避免过度节食或剧烈运动影响内分泌平衡。若出现经期延长超过10天、大量血块持续排出、严重贫血等症状应及时就医检查。妇科超声、性激素六项、凝血功能检测可帮助明确病因，必要时需在医生指导下使用屈螺酮炔雌醇片、氨甲环酸片等药物调节月经。