孕妇贫血的症状

孕妇贫血主要表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸和气短等症状。孕妇贫血可能与缺铁、叶酸或维生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期血液稀释、遗传性血液疾病等因素有关。

1、乏力

孕妇贫血时，由于血红蛋白减少导致组织供氧不足，常出现持续疲劳感。日常可通过增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏改善，严重时需遵医嘱服用硫酸亚铁片或琥珀酸亚铁口服液等补铁药物，并定期监测血常规。

2、头晕

脑部缺氧会引起站立时头晕或眼前发黑，尤其在体位变化时明显。建议孕妇避免突然起身，增加红枣、黑木耳等补血食材摄入，必要时使用右旋糖酐铁分散片配合维生素C促进铁吸收。

3、面色苍白

血红蛋白降低会使皮肤黏膜失去红润，尤其观察眼睑和甲床颜色变化明显。需排除消化道出血等病理性因素，可搭配富马酸亚铁颗粒与叶酸片联合治疗，同时保证优质蛋白摄入。

4、心悸

心脏代偿性加快收缩可能导致心慌症状，轻度活动即感心跳加速。应限制咖啡因摄入，通过葡萄糖酸亚铁糖浆补充铁剂，合并严重心动过速时需心电图检查排除其他心脏疾病。

5、气短

轻微活动后呼吸困难是贫血的典型表现，与红细胞携氧能力下降有关。除补充多糖铁复合物胶囊外，建议采用左侧卧位休息改善胎盘血流，重度贫血可能需输注浓缩红细胞悬液。

孕妇应每周摄入适量牛肉、菠菜、樱桃等高铁食物，烹饪使用铁锅有助于增加铁摄入。避免浓茶和咖啡影响铁吸收，餐后服用铁剂可减少胃肠刺激。所有补铁药物均需间隔钙剂4小时以上服用，定期产检监测血红蛋白变化，如出现意识模糊或胸痛需立即就医。