陶新曹副主任医师 中国医学科学院阜外医院 呼吸内科
晚上体温37.2摄氏度通常不算发烧。正常体温范围为36-37摄氏度,但体温会受昼夜节律、活动量等因素影响轻微波动。
人体体温在下午至傍晚达到峰值,夜间略高属于生理现象。测量前剧烈运动、进食热饮、环境温度过高或测量误差可能导致读数偏高。若采用腋温测量,37.2摄氏度处于正常上限,而口温或耳温测量时该数值更无临床意义。重复测量时应保持静息状态15分钟,避免局部汗液干扰。
持续超过37.3摄氏度或伴随头痛乏力等症状时需警惕低热可能。感染性疾病早期、慢性炎症或代谢异常可能出现类似表现。甲状腺功能亢进、结核病等非感染性疾病也可导致基础体温升高。长期夜间体温异常需结合血常规、C反应蛋白等检查明确病因。
建议保持规律作息与适度饮水,避免过度包裹导致散热不良。选择电子体温计测量舌下或直肠温度更准确。若连续三天监测到异常升温或出现其他不适体征,应及时就诊排查潜在疾病。