陈玉静副主任医师 首都医科大学宣武医院 中医内科
晚上睡觉盗汗、咬牙可能与自主神经功能紊乱、缺钙、胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进症、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关,可遵医嘱使用谷维素片、葡萄糖酸钙口服溶液、双歧杆菌三联活菌散、甲巯咪唑片、阿普唑仑片等药物。建议及时就医明确病因,避免自行用药。
谷维素片适用于自主神经功能紊乱引起的盗汗、睡眠障碍。该药通过调节植物神经功能改善多汗症状,可能伴随心悸、焦虑等表现。用药期间需监测肝功能,避免与镇静类药物同服。
葡萄糖酸钙口服溶液用于缺钙导致的神经肌肉兴奋性增高,可能引发夜间磨牙。长期腹泻或维生素D缺乏者易出现该情况,常伴手足抽搐。补钙期间建议联合维生素D制剂,避免与含草酸食物同食。
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群失衡诱发的磨牙症状,常见于慢性胃肠炎患者,多与腹胀、消化不良并存。需用温水冲服,避免与抗生素同时使用。
甲巯咪唑片针对甲状腺功能亢进症所致的代谢亢进症状,表现为盗汗伴心率增快。用药期间需定期检测甲状腺功能,可能出现粒细胞减少等不良反应。
阿普唑仑片适用于睡眠呼吸暂停综合征相关的夜间惊醒、磨牙,可短期改善睡眠结构。长期使用可能产生依赖性,肥胖或下颌后缩患者需配合呼吸机治疗。
日常应保持卧室通风凉爽,选择透气寝具减少盗汗;晚餐避免刺激性食物,餐后2小时再入睡;定期进行口腔检查排除咬合异常。若症状持续2周以上或伴随体重下降、持续心悸等表现,需完善甲状腺功能、多导睡眠监测等检查。儿童出现类似症状时,家长需注意观察是否伴有生长发育迟缓,及时补充维生素D和钙剂。