当归的作用是什么

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等作用，常用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症。

1、补血活血

当归是补血要药，其含有的阿魏酸、当归多糖等成分能促进骨髓造血功能，改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状。对于产后血虚或手术失血后的恢复，常与熟地黄、白芍配伍使用。血瘀型痛经者可配合川芎、红花以增强活血效果。

2、调经止痛

当归对女性月经不调有显著调节作用，既能缓解血虚导致的经量过少，又可改善血瘀引起的经期腹痛。对于寒凝血瘀的痛经，常与艾叶、香附同用；若属气血两虚型月经后期，多配伍黄芪、党参。其挥发油成分具有解痉镇痛作用。

3、润肠通便

当归富含油脂及膳食纤维，能润滑肠道，改善血虚肠燥型便秘，尤其适合产后或年老体弱者的排便困难。常与火麻仁、桃仁配伍增强润下功效。对于兼有气虚者可加用白术，既能通便又可避免腹泻伤正。

4、抗炎抗氧化

当归中的阿魏酸、藁本内酯等成分具有清除自由基、抑制炎症因子释放的作用，有助于缓解关节炎、动脉粥样硬化等慢性炎症状态。实验显示其提取物能降低C反应蛋白水平，对心脑血管疾病有一定预防价值。

5、免疫调节

当归多糖可通过激活巨噬细胞、促进淋巴细胞增殖来增强机体免疫力，对放疗化疗后的白细胞减少症有改善作用。在中医扶正祛邪方剂中，常与黄芪、党参配伍用于肿瘤辅助治疗或病后体虚调理。

使用当归需注意体质辨证，阴虚内热者不宜单用，孕妇慎用。建议在中医师指导下配伍使用，常规煎服用量6-12克。日常可搭配红枣、枸杞炖汤，或与粳米煮粥食用。保存时应置阴凉干燥处，防止霉变。出现口干咽痛等上火症状时应减量或停用。