月经完十天又来了

月经完十天又来的出血可能属于排卵期出血，也可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调或妇科炎症等引起。建议观察出血量和伴随症状，及时就医明确病因。

这类异常出血在生育期女性中较常见。排卵期出血通常发生在月经后10-14天，出血量少且持续2-3天，与雌激素水平短暂下降有关。子宫肌瘤可能引起经间期点滴出血或大量出血，伴有经期延长或下腹坠胀感。子宫内膜息肉会导致不规则出血，部分伴随同房后出血。多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能引发月经紊乱，出血时间不固定且可能伴有痤疮或脱发。宫颈炎或盆腔炎等妇科炎症也会有接触性出血或血性分泌物，常合并分泌物异味或下腹痛。

若出血量少且无其他不适，可暂观察1-2个月经周期。记录出血时间、持续天数及出血特征，避免剧烈运动和盆浴。期间选择透气棉质内裤并每日更换，保持会阴清洁。若出血量超过月经量、持续时间超过7天或反复发作，需做妇科检查、超声及激素六项检测。确诊子宫肌瘤或息肉后，可能需要宫腔镜手术切除。内分泌紊乱需根据激素水平使用地屈孕酮片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装等药物调理。急性炎症需遵医嘱服用头孢克肟分散片、甲硝唑阴道凝胶等抗感染治疗。

长期异常出血可能导致贫血，日常需增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，配合维生素C促进吸收。避免熬夜及情绪波动，减少生冷辛辣饮食刺激。建议每年进行妇科体检，包括宫颈癌筛查和盆腔超声检查。