鹿茸的作用与功效与作用

鹿茸具有补肾壮阳、强筋健骨、益精填髓等功效，主要用于肾阳不足、精血亏虚等症。鹿茸的主要作用包括增强免疫力、抗疲劳、促进生长发育、改善心血管功能、延缓衰老等。建议在医生指导下合理使用鹿茸，避免自行滥用。

1、补肾壮阳

鹿茸常用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。其含有多种活性成分能促进性腺功能，改善男性勃起功能障碍。对于女性更年期综合征也有辅助调理作用。常见配伍药物包括鹿茸片、鹿茸口服液等剂型。

2、强筋健骨

鹿茸富含胶原蛋白和矿物质元素，可促进骨折愈合，改善骨质疏松。临床多用于骨关节炎、骨折恢复期患者。使用时可搭配鹿茸胶囊或鹿茸粉，但需注意湿热体质者慎用。

3、益精填髓

对精血亏虚导致的头晕耳鸣、须发早白等症状，鹿茸能促进造血功能，改善贫血状态。其含有的多肽类物质可刺激骨髓造血干细胞增殖。常见制剂有鹿茸血塞通片等。

4、增强免疫

鹿茸多糖具有免疫调节作用，能提高NK细胞活性，增强机体抗病能力。适用于术后体虚、免疫力低下人群。但需注意实热证患者不宜使用鹿茸颗粒等制剂。

5、延缓衰老

鹿茸中的抗氧化成分可清除自由基，改善细胞代谢功能。对中老年人记忆力减退、皮肤老化有改善作用。使用鹿茸制品时应避免与辛辣食物同服，阴虚火旺者禁用。

食用鹿茸期间应保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累。高血压患者使用时需监测血压变化。建议通过正规渠道购买经认证的鹿茸产品，服用2-4周后应间隔1-2个月再继续使用。出现口干咽痛等不适症状时应立即停用并咨询中医师。日常可配合八段锦等养生功法增强调理效果。