每个月月经都推迟怎么回事

月经推迟可能由生理性因素、内分泌失调、妇科疾病、药物影响、精神压力等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、心理疏导等方式改善。

1、生理性因素

青春期或围绝经期女性可能出现月经周期不规律，与激素水平波动有关。这类情况通常无须特殊治疗，可通过保持规律作息、均衡饮食（如增加富含铁和维生素B的食物）帮助调节周期。避免过度节食或剧烈运动，注意观察月经变化。

2、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素分泌紊乱，表现为月经推迟、痤疮、体毛增多等症状。可能与胰岛素抵抗、遗传等因素有关。需就医检查激素水平，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等药物调节内分泌。

3、妇科疾病

卵巢早衰、子宫内膜异位症等疾病可能破坏正常月经周期。伴随症状包括腹痛、经量异常等。可能与免疫异常、手术损伤等因素相关。需通过超声检查和性激素评估，医生可能建议使用戊酸雌二醇片、地诺孕素片等药物或手术治疗。

4、药物影响

长期服用避孕药、抗抑郁药或化疗药物可能抑制排卵，导致月经推迟。停药后多数可自行恢复，若持续异常需就医调整用药方案。避免自行滥用激素类药物，用药期间注意记录月经变化。

5、精神压力

长期焦虑、紧张会干扰下丘脑功能，抑制促性腺激素释放，表现为月经延迟。可通过心理咨询、放松训练（如瑜伽、冥想）缓解压力，必要时短期使用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等中成药辅助调节。

建议记录月经周期变化，避免过度劳累和寒冷刺激。若推迟超过7天或伴随严重症状需及时就诊妇科或内分泌科，排除器质性疾病。日常可适量食用红枣、桂圆等补血食物，避免生冷辛辣饮食。