马晓斌主任医师 山东省立医院 呼吸内科
感冒可能会引起血压升高,但通常是暂时性的。感冒期间,身体处于应激状态,可能导致血压波动。血压升高可能与鼻塞、发热、药物使用等因素有关,通常表现为头晕、头痛等症状。感冒引起的血压升高可通过休息、补液、药物调节等方式缓解。
1、鼻塞影响:感冒时鼻塞会导致呼吸不畅,身体需要更多氧气,心脏负担增加,血压可能暂时升高。保持室内空气湿润,使用生理盐水清洗鼻腔,有助于缓解鼻塞。
2、发热反应:感冒引起的发热会使心率加快,血管扩张,血压波动。适当使用退烧药物如对乙酰氨基酚片500mg/次,并多饮水,有助于控制体温和血压。
3、药物影响:某些感冒药物如伪麻黄碱可能引起血压升高。选择不含升压成分的感冒药,如氯雷他定片10mg/次,避免血压波动。
4、应激状态:感冒时身体处于应激状态,交感神经兴奋,血压可能升高。保持心情放松,避免过度劳累,有助于缓解应激反应。
5、水分不足:感冒期间食欲下降,水分摄入不足,血液黏稠度增加,血压可能升高。多喝温水或电解质饮料,保持身体水分平衡。
感冒期间,注意饮食清淡,多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,增强免疫力。适当进行轻度运动如散步,促进血液循环。保持充足睡眠,避免熬夜,有助于身体恢复。如果血压持续升高或伴随严重症状,建议及时就医。