宝宝肠胃受凉呕吐怎么办

宝宝胃肠受凉呕吐可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、保持体位、就医检查等方式缓解。胃肠受凉通常由寒冷刺激、饮食不当、免疫力低下、病毒感染、细菌感染等原因引起。

1、热敷腹部

用温热毛巾敷在宝宝肚脐周围，温度控制在40摄氏度以下，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛，减轻呕吐症状。注意避免烫伤皮肤，热敷后及时擦干腹部水分并做好保暖。

2、调整饮食

呕吐后2小时内禁食，之后从少量温开水开始尝试。若无再次呕吐，可逐步给予米汤、稀粥等流质食物，避免油腻、生冷及高糖饮食。母乳喂养的宝宝可缩短单次哺乳时间，增加哺乳频率。辅食添加需暂停1-2天。

3、补充水分

每次呕吐后补充5-10毫升口服补液盐，分多次少量饮用。可使用口服补液盐散或口服补液盐溶液，预防脱水。观察宝宝尿量及精神状态，若4小时无排尿或出现嗜睡需立即就医。避免直接饮用白开水或果汁。

4、保持体位

呕吐时将宝宝头偏向一侧或保持前倾坐位，防止误吸。睡眠时抬高上半身30度，使用斜坡垫或折叠毛巾垫高肩背部。喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟，减少胃部压力。避免剧烈晃动或立即平躺。

5、就医检查

若呕吐伴随发热、血便、腹胀或持续超过12小时，需及时儿科就诊。医生可能开具枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物。严重脱水需静脉补液治疗，细菌感染时需使用头孢克肟颗粒等抗生素。

家长需注意宝宝腹部保暖，更换衣物时避免受凉。日常喂养需定时定量，餐具定期消毒。观察呕吐物性状及次数，记录体温变化。恢复期饮食应循序渐进，2-3天内避免添加新辅食。保持室内空气流通但避免直接吹风，接触宝宝前需清洁双手。若宝宝出现嘴唇干燥、眼窝凹陷等脱水表现，须立即送医。