马晓斌主任医师 山东省立医院 呼吸内科
白色鼻涕通常与病毒感染引起的普通感冒有关,可能由鼻黏膜炎症、过敏反应、环境刺激、细菌感染、鼻窦炎等原因引起。白色鼻涕的感冒可通过休息、多喝水、使用生理盐水冲洗鼻腔、服用抗组胺药物、就医治疗等方式缓解。
1、鼻黏膜炎症:感冒病毒侵入鼻腔后,鼻黏膜发生炎症反应,导致分泌物增多并呈现白色。可通过生理盐水冲洗鼻腔缓解症状,同时保持室内空气湿润,避免干燥刺激。
2、过敏反应:部分人群对花粉、尘螨等过敏原敏感,可能引发鼻腔分泌物增多并呈现白色。可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次,每日一次缓解症状,同时避免接触过敏原。
3、环境刺激:干燥、寒冷或污染的环境可能刺激鼻腔黏膜,导致白色鼻涕增多。可使用加湿器调节室内湿度,佩戴口罩减少污染物刺激,同时多喝水保持身体水分。
4、细菌感染:感冒后期可能继发细菌感染,导致鼻涕颜色变白且黏稠。可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次,每日三次治疗,同时注意休息,避免病情加重。
5、鼻窦炎:感冒可能引发鼻窦炎,导致白色鼻涕并伴有头痛、面部压痛等症状。可使用鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂每次1喷,每日两次缓解炎症,同时就医进行进一步治疗。
白色鼻涕的感冒患者应注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,增强免疫力。适当进行轻度运动如散步,促进血液循环,加速恢复。保持充足的睡眠,避免过度劳累,有助于病情缓解。如果症状持续或加重,建议及时就医,明确病因并进行针对性治疗。