月经每次都推迟一周正常吗

月经每次推迟一周通常是正常的。月经周期在21-35天范围内波动均属生理性变化，若规律性推迟且无其他异常症状，一般无须特殊干预。

女性月经周期受多种因素影响，内分泌系统调节的轻微波动可能导致周期延长。健康女性偶尔出现周期延长属于常见现象，尤其是青春期初潮后或围绝经期阶段，激素水平变化更为明显。生活压力骤增、短期体重波动、过度运动或睡眠紊乱等均可干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为月经推迟。部分女性先天黄体期较长，卵泡发育速度较慢，也会形成固定的周期延长模式。

若月经推迟伴随经量骤减、剧烈腹痛或非经期出血，需警惕多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病。长期服用精神类药物、紧急避孕药或存在甲状腺功能异常时，可能造成持续性周期紊乱。盆腔炎、子宫内膜粘连等器质性疾病也可能改变月经规律，此时需结合超声检查与激素六项评估。

保持规律作息与均衡饮食有助于稳定月经周期，建议记录基础体温曲线监测排卵情况。突然出现周期改变超过两个月或伴随异常症状时，应进行妇科内分泌检查。