孕妇口腔溃疡怎么治疗

孕妇口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用局部药物、补充维生素、心理调节等方式治疗。口腔溃疡通常由免疫力下降、激素变化、营养缺乏、口腔刺激、精神压力等原因引起。

1、保持口腔卫生

孕妇需每天用软毛牙刷轻柔刷牙两次，饭后用淡盐水或医用漱口水漱口。避免使用含酒精的漱口产品，可选择复方氯己定含漱液等温和型口腔清洁剂。刷牙时注意避开溃疡面，减少机械刺激。

2、调整饮食

避免进食辛辣、过酸、过硬或温度过高的食物，推荐食用小米粥、蒸蛋羹、香蕉泥等软质食物。适量增加富含维生素B族的食物如全麦面包、瘦肉，每日保证500克新鲜蔬菜水果摄入，但柑橘类水果需谨慎食用。

3、使用局部药物

可在医生指导下使用口腔溃疡贴膜如醋酸地塞米松粘贴片，或喷涂西瓜霜喷剂。妊娠期禁用含利多卡因的局部麻醉制剂，慎用含激素类药物。用药前需清洁溃疡面，用药后30分钟内避免进食饮水。

4、补充维生素

缺乏维生素B12、叶酸可能诱发口腔溃疡，可遵医嘱服用复合维生素B片或孕妇专用多维元素片。每日补充剂量不超过推荐摄入量，避免联合补充相同成分的营养补充剂。

5、心理调节

妊娠期焦虑情绪可能加重溃疡症状，可通过正念冥想、孕期瑜伽等方式缓解压力。保证每日7-8小时睡眠，午间可安排30分钟小憩。家人应给予情感支持，避免孕妇过度劳累。

孕妇出现口腔溃疡期间应避免自行服用抗生素类药物，如溃疡持续2周未愈、伴随发热或全身不适，需及时就诊产科和口腔科。日常可含服冷藏后的纯净水缓解疼痛，使用吸管饮水减少液体对溃疡面的刺激。建议选择孕妇专用牙膏，避免含有十二烷基硫酸钠等刺激性成分的口腔护理产品。