月经干净后几天排卵

月经干净后7-10天可能进入排卵期。排卵时间受月经周期长短、激素水平等因素影响，通常发生在下次月经前14天左右。

月经周期规律的女性，排卵日多在月经干净后7-10天。以28天周期为例，月经期持续5-7天，月经结束后约7天进入排卵期。此时卵泡发育成熟，雌激素水平升高，可能伴随透明拉丝状白带、轻微下腹坠胀感或乳房胀痛等表现。可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查辅助判断。若周期短于21天或超过35天，排卵时间可能提前或延后，需结合个体情况评估。

月经周期不规律的女性，排卵时间差异较大。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食或压力等因素可能导致排卵延迟甚至无排卵。此类人群需通过激素六项检查、卵泡监测等手段明确排卵情况。若长期周期紊乱或备孕困难，建议就医排查内分泌或生殖系统疾病。

备孕期间可通过记录月经周期、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸提高受孕概率。若无生育需求，排卵期需注意避孕。若出现异常出血、持续腹痛或分泌物异味等症状，应及时妇科就诊。