孕妇糖耐量正常范围

孕妇糖耐量正常范围为空腹血糖小于5.1毫摩尔每升，口服75克葡萄糖后1小时血糖小于10.0毫摩尔每升，2小时血糖小于8.5毫摩尔每升。

妊娠期糖耐量筛查是孕期重要检查项目，主要用于筛查妊娠期糖尿病。检查前需空腹8-12小时，检查时先测量空腹血糖，然后口服75克葡萄糖溶液，分别在服糖后1小时和2小时测量血糖值。整个过程需要静坐，避免剧烈活动影响结果。若任何一项血糖值超过上述标准，则可能诊断为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能增加巨大儿、早产、子痫前期等风险，需通过饮食控制、适量运动和血糖监测进行管理。部分孕妇可能需要胰岛素治疗，但必须在医生指导下使用。孕期血糖控制目标较非孕期更为严格，需定期产检监测母婴健康状况。

孕妇应保持均衡饮食，适量摄入全谷物、蔬菜、优质蛋白等食物，避免高糖高脂饮食。每天可分5-6餐进食，控制每餐碳水化合物摄入量。根据医生建议进行适度运动，如散步、孕妇瑜伽等。定期监测血糖并记录，发现异常及时就医。保持良好的作息习惯和愉悦心情也有助于血糖控制。