陈健鹏副主任医师 山东省立医院 肿瘤中心
肌肉筋膜炎一般不严重,多数情况下通过保守治疗可以缓解症状。
肌肉筋膜炎主要表现为局部肌肉疼痛、僵硬和压痛,症状通常在活动后加重,休息后减轻。疼痛可能呈钝痛或酸痛感,严重时可影响日常活动。多数患者症状局限于特定区域,常见于肩颈部、腰背部等肌肉负荷较大的部位。症状持续时间因人而异,短则数天,长则数周。诱发因素包括肌肉过度使用、姿势不良、受凉等。典型体征包括局部肌肉紧张、可触及条索状硬结、压痛点明确等。
少数情况下肌肉筋膜炎可能发展为慢性疼痛,症状持续超过3个月。慢性患者可能出现肌肉无力、活动范围受限等并发症。若疼痛放射至其他部位或伴随发热、体重下降等全身症状,需警惕其他严重疾病可能。罕见情况下反复发作的筋膜炎可能导致局部肌肉纤维化改变。症状加重或持续不缓解时应及时就医排除其他病因。
建议患者注意休息,避免过度使用受累肌肉,可进行热敷缓解症状。适当进行拉伸运动有助于改善肌肉柔韧性,但应避免剧烈运动加重损伤。保持良好的姿势习惯,避免长时间维持同一姿势。若疼痛明显可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。症状持续或加重时应及时就诊,医生可能会建议物理治疗或局部注射治疗等进一步干预措施。