分娩前的征兆有哪些

分娩前的征兆主要有见红、规律宫缩、破水、胎儿下降感以及腰背部疼痛。这些症状可能单独或同时出现，通常提示孕妇即将进入分娩阶段。

一、见红

见红是指阴道排出少量血性黏液，通常发生在分娩前24-48小时。这是由于宫颈开始扩张，宫颈内口的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂所致。见红的血量一般较少，颜色可能为粉红色、褐色或鲜红色。若出血量超过月经量或伴有剧烈腹痛，需立即就医排除胎盘早剥等异常情况。

二、规律宫缩

规律宫缩是分娩最可靠的征兆，初期表现为下腹部阵发性紧缩感，间隔时间约10-20分钟，持续时间30-40秒。随着产程进展，宫缩逐渐增强，间隔缩短至3-5分钟，持续时间延长至60秒。真性宫缩不会因休息或改变体位而缓解，且疼痛感从后背向前腹放射。

三、破水

破水指胎膜破裂导致羊水流出，可能表现为突然大量液体涌出或持续少量渗漏。羊水通常无色透明，略带甜味，与尿液的区别是不受控制且无法憋住。破水后需立即平卧并就医，以防脐带脱垂或宫内感染。约15%的孕妇会在宫缩开始前发生破水。

四、胎儿下降感

初产妇多在分娩前2-4周出现胎儿下降感，表现为上腹部压迫感减轻、呼吸变顺畅，但膀胱受压导致尿频加重。经产妇可能直到临产才出现此症状。胎儿入盆后，孕妇可观察到腹部外形改变，宫底高度下降1-2横指。

五、腰背部疼痛

持续性腰背部疼痛可能预示分娩启动，尤其伴随宫缩时更需警惕。这种疼痛源于胎儿头部压迫骶骨和盆腔神经，疼痛程度因人而异。热敷、改变体位或按摩可暂时缓解，若疼痛规律性增强则提示进入活跃期。

临近预产期时，孕妇应每天监测胎动并记录宫缩频率。准备待产包时需包含产妇卫生巾、护理垫、证件等必需品。出现破水、剧烈腹痛或阴道大出血等紧急情况时，须立即平卧并呼叫急救。建议孕晚期每周进行产检，由医生评估宫颈条件和胎儿状况，制定个性化分娩计划。保持适度活动有助于促进胎头下降，但需避免提重物或过度劳累。