最近肚子疼是怎么回事

肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、使用药物等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮食不当

短时间内进食过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，引发阵发性绞痛，常伴有腹胀、恶心等症状。可尝试饮用温热的红糖姜茶缓解痉挛，暂时禁食4-6小时。若症状持续超过12小时或出现呕吐，需就医排除其他病变。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为隐痛或钝痛，排便后症状减轻。建议规律进食易消化的食物如小米粥、山药泥，配合腹部顺时针按摩。必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

3、急性胃肠炎

进食不洁食物后出现的持续性绞痛多与细菌感染有关，可能伴随腹泻、发热。需及时补充口服补液盐防止脱水，可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，或诺氟沙星胶囊抗感染。出现血便或高热时需急诊处理。

4、肠易激综合征

反复发作的脐周疼痛与排便习惯改变相关，可能因肠道敏感度过高引起。建议记录饮食日记排查诱因，避免摄入乳制品和高纤维食物。医生可能开具匹维溴铵片缓解肠痉挛，或复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。

5、泌尿系统结石

突发性侧腹部剧痛并向会阴部放射需警惕结石，可能伴有血尿、尿频。可通过多饮水促进排石，疼痛剧烈时可使用消旋山莨菪碱片解痉。结石直径超过6毫米或引发肾积水时，需考虑体外冲击波碎石术治疗。

日常应注意保持饮食卫生，避免暴饮暴食，规律作息并适度运动。腹痛期间暂停摄入咖啡、酒精等刺激性食物，采用少食多餐方式。若疼痛持续超过24小时、出现反复呕吐或便血，应立即前往消化内科或急诊科就诊。女性患者需额外排除妇科疾病可能，建议完善腹部超声等检查明确诊断。