得了跖疣应该注意什么

得了跖疣需要注意避免抓挠、保持足部干燥清洁、选择宽松透气的鞋袜、避免共用个人物品、及时就医治疗。跖疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物，常见于足底受压部位。

1、避免抓挠

跖疣具有传染性，抓挠可能导致病毒扩散至周围皮肤或传染他人。若出现瘙痒或疼痛，可遵医嘱使用水杨酸软膏、氟尿嘧啶软膏等局部外用药物缓解症状。避免用指甲刀自行修剪疣体，防止出血感染。

2、保持足部清洁

每日用温水及温和肥皂清洗患处，清洗后彻底擦干尤其是趾缝部位。潮湿环境易促进病毒繁殖，可适当使用含氧化锌的足粉保持干燥。避免长时间浸泡双脚，公共浴室建议穿防水拖鞋。

3、选择合适鞋袜

穿着棉质吸汗袜子并及时更换，选择鞋头宽松、足弓支撑良好的鞋子减轻局部摩擦。高跟鞋或硬底鞋可能加重跖疣疼痛，运动时可使用硅胶减压垫分散压力。新购鞋子需消毒后再穿。

4、避免交叉感染

不与他人共用毛巾、拖鞋、修甲工具等物品，家庭内需分开洗涤袜子。健身房、游泳池等公共场所避免赤足行走。若足部有破损需用防水敷料覆盖，防止病毒通过伤口入侵。

5、规范治疗

顽固性跖疣需就医采用液氮冷冻、激光或光动力治疗。合并糖尿病、免疫功能低下者应尽早干预。治疗期间定期复查，观察是否有复发或新发疣体。禁止自行使用偏方腐蚀疣体。

日常可适当补充富含维生素A、C的食物如胡萝卜、猕猴桃等增强皮肤抵抗力。避免剧烈运动造成足部反复摩擦，沐浴后使用尿素乳膏软化角质。若疣体出血、化脓或周围皮肤发红发热，提示可能继发细菌感染，需立即就医处理。跖疣消退后仍需观察3-6个月，确认无复发方可视为痊愈。