子宫肌瘤射频消融术后

子宫肌瘤射频消融术后通常需要1-2周恢复期，具体恢复时间与肌瘤大小、位置及个体差异有关。

射频消融术后1-3天内可能出现轻微下腹坠胀感，属于正常术后反应。术后3-5天建议以卧床休息为主，避免提重物或剧烈运动。术后5-7天可逐步恢复日常轻体力活动，但应避免长时间站立或久坐。术后7-14天伤口基本愈合，可遵医嘱进行适度有氧运动。术后2周需复查超声评估消融效果，期间出现持续发热或剧烈腹痛需及时就医。

术后饮食宜选择高蛋白、高铁食物如瘦肉、动物肝脏等，促进组织修复。保持会阴清洁干燥，2周内禁止盆浴、游泳及性生活。规律记录月经周期变化，3个月内避免使用含雌激素的保健品。建议穿着宽松棉质内裤，每日用温水清洗外阴。若出现异常阴道流血或分泌物异味，应立即返院检查。