右边的腰部隐隐作痛

右边的腰部隐隐作痛可能与肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或肾脏病变等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤，表现为隐痛伴局部僵硬感。可通过热敷、按摩缓解症状，日常需避免久坐久站，适当进行腰部拉伸锻炼。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发腰部钝痛，疼痛可向下腹放射，可能伴有血尿、尿频等症状。需通过超声或CT确诊，医生可能建议服用排石颗粒或进行体外冲击波碎石治疗。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，导致右侧腰部持续性隐痛，久坐后加重。可通过腰椎MRI明确诊断，急性期需卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片等营养神经药物。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病可能表现为右侧腰部隐痛，常伴有月经异常。需进行妇科超声检查，医生可能开具妇科千金片等中成药配合物理治疗。

5、肾脏病变

右肾结石、肾盂肾炎等疾病可引起腰部隐痛，可能伴随发热、排尿异常。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后需遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。

日常应注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，控制体重减轻腰椎负担。急性疼痛期可局部热敷，但若疼痛持续超过3天或出现发热、血尿等症状，须立即就医。建议定期进行腰部核心肌群锻炼，如游泳、平板支撑等运动有助于增强腰椎稳定性。