膝盖周围疼痛怎么回事

膝盖周围疼痛可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、髌骨软化症等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、半月板损伤

半月板损伤可能与膝关节扭转动作或长期磨损有关，通常表现为关节弹响、活动受限。急性期需佩戴支具制动，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。慢性期建议加强股四头肌锻炼。

2、骨关节炎

骨关节炎多与关节退行性变相关，常见晨僵、关节肿大症状。治疗需控制体重，配合使用双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液、洛索洛芬钠片等药物。中晚期患者可考虑关节镜清理术。

3、滑膜炎

滑膜炎通常由感染或创伤导致，伴随关节发热、积液。急性期应冰敷并限制活动，可选用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片等药物。顽固性滑膜炎需行滑膜切除术。

4、韧带损伤

运动损伤易引发交叉韧带或侧副韧带损伤，表现为关节不稳、压痛。轻度损伤可用铰链式护膝固定，配合麝香壮骨膏、跌打镇痛膏等外用药。完全断裂需韧带重建手术。

5、髌骨软化症

髌骨轨迹异常会导致软骨磨损，上下楼梯时疼痛加剧。建议减少深蹲动作，使用盐酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片等营养软骨药物，配合微波理疗促进修复。

日常应避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的活动，注意腿部保暖。肥胖者需控制体重，运动时佩戴运动护膝。补钙可选用碳酸钙D3片，适度游泳能增强膝关节稳定性。若疼痛持续超过两周或出现关节变形，应及时至骨科就诊完善X线或核磁共振检查。