得了小三阳怎么办

得了小三阳可通过定期复查、调整饮食、戒酒限烟、药物治疗、接种疫苗等方式治疗。小三阳通常由乙肝病毒感染引起，表现为肝功能异常、乏力等症状。

1、定期复查

小三阳患者需每3-6个月复查肝功能、乙肝病毒DNA和肝脏超声，监测病毒复制情况及肝脏损伤程度。若出现转氨酶升高或病毒载量增加，需及时调整治疗方案。复查项目还包括甲胎蛋白检测，有助于早期发现肝癌风险。

2、调整饮食

饮食应以高蛋白、低脂肪、易消化为主，适量摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，避免腌制、油炸食品。每日可食用300-500克新鲜蔬菜水果，补充维生素C和膳食纤维。肝硬化患者需限制钠盐摄入，每日不超过3克。

3、戒酒限烟

酒精会加速肝纤维化进程，患者必须严格戒酒。烟草中的有害物质会增加肝癌发生概率，建议逐步减少吸烟量直至戒断。同时需避免接触发霉食物中的黄曲霉毒素等肝毒性物质。

4、药物治疗

当病毒活跃复制时，可遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等抗病毒药物。肝功能异常者可配合复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等保肝药物。严禁自行停药或更改剂量，需定期检测药物疗效和不良反应。

5、接种疫苗

患者家属及密切接触者应接种乙肝疫苗，全程接种3针后可产生有效抗体。患者本人无须重复接种，但需确保乙肝表面抗体阴性者完成疫苗接种程序。医务人员等高危人群建议定期检测抗体水平。

小三阳患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适度进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟。注意个人卫生，不与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。出现食欲减退、皮肤黄染等症状时需立即就医。