公衍民主治医师 山东大学齐鲁医院 产科
怀孕初期可能会觉得冷,这是正常的生理现象。怀孕初期感觉冷可能与激素水平变化、基础代谢率调整、贫血、甲状腺功能异常等因素有关。
怀孕初期体内雌激素和孕激素水平升高,可能导致体温调节中枢敏感度改变,部分孕妇会出现畏寒现象。同时妊娠早期基础代谢率尚未完全适应胎儿需求,产热不足也可能引起寒冷感。轻微的畏寒通常无需特殊处理,注意保暖即可。
若伴随面色苍白、乏力等症状,可能与妊娠期贫血有关。缺铁性贫血会导致血液携氧能力下降,机体产热减少。甲状腺功能减退也会引起代谢率降低,出现持续怕冷、体重增加等表现。这两种情况需要就医检查血常规和甲状腺功能。
孕期要注意保持适宜的环境温度,穿着透气保暖的衣物。饮食上适当增加优质蛋白和含铁食物摄入,如瘦肉、动物肝脏等。避免长时间处于寒冷环境,出现持续严重畏寒或伴随其他异常症状时应及时就诊。