王得翔副主任医师 山东大学齐鲁医院 呼吸内科
天气热发烧可能与中暑、脱水、感染性疾病、热射病、慢性疾病急性发作等因素有关。发热是体温调节中枢异常或产热散热失衡的表现,高温环境下需警惕热相关疾病与感染性疾病的叠加风险。
高温环境下长时间暴露可能导致中暑,初期表现为头晕、乏力,严重时体温可超过40摄氏度并伴有意识障碍。轻度中暑可通过转移到阴凉处、补充含电解质饮料缓解,重度需立即就医。避免高温时段外出、穿着透气衣物是有效预防措施。
高温出汗过多未及时补水会造成脱水,血液浓缩影响散热功能,可能出现低热伴口渴、尿量减少。此时需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,同时用湿毛巾擦拭皮肤辅助降温。儿童及老年人更需注意观察尿色和皮肤弹性变化。
夏季常见的病毒性感冒、急性胃肠炎等感染性疾病可能因免疫系统受高温抑制而发作,表现为发热伴咳嗽、腹泻等症状。细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素,病毒感染需对症治疗。
高温高湿环境中剧烈活动可能引发热射病,核心体温迅速升高至41摄氏度以上,伴随无汗、谵妄等神经系统症状。这是危及生命的急症,需立即用冰袋冷敷大血管处并送医,延误治疗可能导致多器官衰竭。
心血管疾病、甲亢等慢性病患者在高温下易病情加重,发热可能伴随原发病症状如心悸、手抖。此类患者需严格遵医嘱调整药物,如甲亢患者可服用甲巯咪唑片控制症状,同时保持环境温度稳定。
高温天气出现发热时,应优先脱离高温环境并监测体温变化。建议穿着浅色透气衣物,每日饮水不少于2000毫升,避免10-16点户外活动。若体温持续超过38.5摄氏度或伴有意识改变、持续呕吐等症状,须立即就医排查脑膜炎等严重疾病。体温升高期间可适量食用西瓜、黄瓜等富含水分的食物,但需避免用酒精擦浴等不当降温方式。