王卫副主任医师 中日友好医院 眼科
红眼病可通过保持眼部卫生、避免交叉感染、使用药物治疗等方式缓解。红眼病通常由细菌、病毒感染或过敏等因素引起。
1、眼部卫生:注意保持眼部清洁,避免用手揉搓眼睛。使用干净的毛巾和洗脸盆,避免与他人共用。每天用温水轻轻清洗眼周,减少分泌物积累。
2、避免交叉感染:红眼病具有传染性,患者应避免与他人共用毛巾、枕头等个人物品。家庭成员应注意勤洗手,避免直接接触患者的眼睛或分泌物。
3、药物治疗:细菌性红眼病可使用抗生素眼药水,如左氧氟沙星滴眼液0.5%,每日4次、氯霉素眼药水0.5%,每日3次。病毒性红眼病可使用抗病毒药物,如阿昔洛韦眼膏3%,每日3次。
4、冷敷缓解:使用干净的冷毛巾敷在眼睛上,每次10-15分钟,每日2-3次,有助于缓解眼部不适和红肿。避免使用过热的水或毛巾,以免加重症状。
5、避免刺激:减少长时间使用电子设备,避免强光直射眼睛。外出时可佩戴太阳镜,减少风沙、灰尘等对眼睛的刺激。避免使用化妆品,尤其是眼线、睫毛膏等。
红眼病患者应多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等,有助于眼部健康。适当进行眼部按摩,促进血液循环。保持充足睡眠,避免熬夜,有助于病情恢复。若症状持续加重,应及时就医。