7个月宝宝可以吃肉泥吗

7个月宝宝通常可以吃肉泥，但需确保肉质细腻且煮熟透。少量添加肉类有助于补充铁、锌等微量元素。若存在过敏反应或消化不适，应暂停食用并及时就医。

肉类是婴幼儿铁和优质蛋白的重要来源，7月龄时胃肠功能已初步发育完善。初次添加应选择鸡胸肉、瘦猪肉等低脂肉类，每次约15-20克，用料理机打成细腻糊状后混入米糊。建议选择午餐时段添加，便于观察进食后反应。每周食用3-4次，避免与蛋黄等高铁食物同餐食用增加吸收负担。出现呕吐、皮疹等过敏症状需停止食用。

早产儿或存在慢性胃肠疾病的婴儿可能需要延迟添加肉类。此类情况建议先咨询医生评估营养状况，必要时可先使用强化铁米粉作为过渡。肉泥添加初期可能出现大便颜色变深或少量奶瓣，属正常现象。若持续排便困难或腹胀，需调整肉类摄入量。

7月龄婴儿辅食应以强化铁米粉为基础逐步多样化，除肉泥外可添加南瓜泥、西蓝花泥等纤维丰富的蔬菜。每次新食材需单独尝试3天观察耐受性。保持奶量600-800毫升每日，避免因辅食添加减少主要营养来源。定期监测生长发育曲线，出现体重增长迟缓或喂养困难时需营养科就诊。