牙齿突然变黄是怎么回事呢

牙齿突然变黄可能与饮食染色、口腔卫生不良、牙釉质磨损、药物影响或氟斑牙等原因有关，可通过改善刷牙习惯、减少染色食物摄入、专业洁牙或牙齿美白等方式改善。

1、饮食染色

长期摄入咖啡、茶、红酒等含色素较多的饮品，或食用咖喱、酱油等深色食物，可能导致色素沉积在牙面。吸烟也会加重牙齿染色。建议减少此类食物摄入，进食后及时漱口或使用吸管饮用深色饮料，降低色素接触牙面的概率。日常可选择含焦磷酸钠成分的美白牙膏辅助清洁。

2、口腔卫生不良

刷牙不彻底或未定期洁牙，会使牙菌斑和牙结石堆积，导致牙齿表面粗糙发黄。伴随口臭或牙龈出血时，可能与牙龈炎有关。需采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清理牙缝，每6-12个月进行一次超声波洁牙。顽固色素可尝试过氧化脲凝胶等家庭美白产品。

3、牙釉质磨损

长期横向刷牙、磨牙症或频繁食用酸性食物会破坏牙釉质，使内层淡黄色牙本质暴露。牙齿可能伴随敏感症状。需改用软毛牙刷竖刷，夜间佩戴磨牙垫，避免啃咬硬物。脱敏牙膏如氟化亚锡牙膏可缓解症状，严重缺损需进行树脂贴面修复。

4、药物影响

四环素类抗生素、多西环素等药物在牙齿发育期使用会导致内源性着色，成年后服用某些含氯己定的漱口水也可能引起牙面色素沉着。此类情况需停用相关药物后，通过冷光美白或瓷贴面改善。儿童用药前应咨询医生，避免影响恒牙发育。

5、氟斑牙

牙齿发育期摄入过量氟化物会导致釉质矿化异常，表现为牙面白垩色或黄褐色斑块。轻症可通过渗透树脂治疗，重症需采用微研磨联合冷光美白。日常应控制儿童含氟牙膏用量，避免吞咽，高氟地区建议安装净水设备。

建议每日早晚用含氟牙膏刷牙3分钟，餐后使用牙线或冲牙器清洁。每半年进行口腔检查，发现异常染色及时处理。避免长期使用美白牙贴以防牙釉质损伤，重度变色需在专业牙科诊所进行冷光美白或瓷贴面修复。儿童应定期涂氟保护牙齿，成人可每年接受一次喷砂洁牙维持牙面光洁。