牙齿要定期洗牙吗

牙齿一般需要定期洗牙，有助于清除牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

洗牙能够有效去除日常刷牙无法清洁的牙菌斑和牙结石，这些物质长期堆积可能导致牙龈出血、口臭等问题。通过定期洗牙可以降低牙周疾病的发生概率，维护口腔健康。牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的生物膜，若不及时清除会逐渐矿化形成牙结石。牙结石表面粗糙容易吸附更多细菌，进一步刺激牙龈组织。洗牙过程中使用的超声波洁治器能够震碎牙结石，抛光处理可使牙齿表面更光滑。对于存在牙龈炎症的人群，洗牙后炎症通常会明显缓解。建议每6-12个月进行一次专业洗牙，具体频率需根据个人口腔状况调整。

日常口腔护理中应坚持早晚刷牙并使用牙线，饭后及时漱口有助于减少食物残渣滞留。减少吸烟、饮酒等不良习惯可降低牙结石形成速度。选择软毛牙刷和含氟牙膏能更有效清洁牙齿。定期口腔检查可早期发现龋齿、牙龈退缩等问题。出现牙龈红肿、出血等症状时应及时就医，避免延误治疗导致牙周组织损伤加重。