牙齿胀痛怎么缓解

牙齿胀痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食、使用药物、根管治疗等方式缓解。牙齿胀痛通常由龋齿、牙周炎、牙髓炎、智齿冠周炎、外伤等因素引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解神经压迫性疼痛。适合外伤或智齿萌出引起的急性肿痛，但避免直接接触皮肤防止冻伤。

2、淡盐水漱口

将5克食盐融入200毫升温水中，每日漱口3-4次。氯化钠溶液能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈炎症渗出，对牙周炎或冠周炎导致的胀痛尤为有效。注意避免吞咽且浓度不宜过高。

3、调整饮食

选择室温流质或软食如米粥、蒸蛋，避免冷热刺激及硬质食物。减少糖分摄入以防龋齿加重，增加维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃等食物促进牙龈修复。餐后须用牙线清洁邻面食物残渣。

4、使用药物

布洛芬缓释胶囊可阻断前列腺素合成缓解疼痛，甲硝唑片针对厌氧菌感染，对乙酰氨基酚颗粒适用于不耐受非甾体抗炎药者。需注意药物过敏史及胃肠道不良反应，孕妇禁用甲硝唑。

5、根管治疗

当牙髓炎引发剧烈跳痛时，需开髓引流并清除坏死牙髓。治疗包括根管预备、消毒和充填，分2-3次完成，能彻底消除感染源。术后需冠修复防止牙体折裂，成功率可达90%以上。

建议每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙间隙刷清洁邻面。避免用患牙咬硬物，戒烟限酒减少牙龈刺激。若胀痛持续超过3天或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊排查颌骨感染等急症。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周病变。