牙上面有黑色的小点怎么去除

牙上面有黑色的小点可能是色素沉着、龋齿或牙结石等原因引起的，可通过洗牙、补牙或抛光等方式去除。

1、色素沉着

长期饮用咖啡、浓茶或吸烟可能导致牙齿表面色素沉积形成黑点。日常需减少深色饮食摄入，使用含焦磷酸钠的牙膏辅助清洁。顽固色素可到口腔科进行喷砂抛光或冷光美白处理，操作后24小时内避免进食染色食物。

2、浅龋

早期龋坏在牙釉质层形成黑褐色斑点，多发生在磨牙咬合面。可能与口腔清洁不足、高糖饮食等因素有关，常伴有进食敏感症状。需采用渗透树脂修复技术或氟化氨银局部处理，配合使用含氟化钠的防龋牙膏。

3、牙结石

龈上结石堆积在牙颈部呈黑色硬块，与菌斑钙化有关，可能伴随牙龈出血。需通过超声波洁治清除，术后可短期使用复方氯己定含漱液。每半年定期洁牙能有效预防结石再生。

4、四环素牙

儿童期服用四环素类药物导致牙本质着色，表现为带状或点状灰黑色斑块。轻症可用渗透树脂遮盖，中重度需考虑瓷贴面修复。日常护理建议使用抗敏感牙膏减轻冷热刺激不适。

5、牙外伤

牙齿受撞击后牙髓坏死可能引发牙冠黑变，多伴有叩痛史。需进行根管治疗后内漂白，或选择全冠修复。外伤后应立即冷敷并避免用患牙咀嚼，72小时内就诊可提高牙髓存活概率。

建议每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理邻面间隙。每半年接受口腔检查，发现黑点及时处理。避免用牙齿开瓶盖等硬物咬合行为，正餐后清水漱口减少色素附着。儿童应定期涂氟预防龋齿，孕妇需加强钙质补充维护牙体健康。