牙套要带一辈子吗

牙套一般不需要佩戴一辈子，具体佩戴时间需根据牙齿矫正需求和个人口腔情况决定。

牙齿矫正完成后，多数患者需要佩戴保持器1-2年以巩固效果。保持器分为固定式和活动式两种，医生会根据牙齿移动程度、年龄等因素制定个性化方案。青少年因颌骨发育未完全停止，保持时间可能延长至2-3年。成年人骨骼已定型，但牙齿记忆性可能导致反弹，通常建议夜间佩戴保持器3年以上。部分复杂病例如严重牙列拥挤、开颌等情况，可能需要长期甚至终身间歇性佩戴保持器，但每日佩戴时长会逐渐减少至每周数晚。

极少数遗传性错颌畸形或颞下颌关节疾病患者，可能需要终身辅助性使用矫正装置。这类情况往往伴随颌骨发育异常或肌肉功能失调，需正畸医生与口腔外科医生联合制定治疗计划。牙齿矫正后未遵医嘱佩戴保持器、长期磨牙或口腔不良习惯未纠正者，复发概率较高，可能需要二次矫正并延长保持期。

矫正期间需定期复查，医生会通过牙模比对和影像检查评估牙齿稳定性。保持器佩戴后期可逐步减少使用频率，从全天佩戴过渡到夜间佩戴，最终调整为隔日或每周数次。日常应避免啃咬硬物，使用专用清洁片浸泡保持器，每半年进行口腔检查。若发现保持器变形或牙齿移位，应及时联系正畸医生调整。